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ÜBER MICH
Hi, ich bin Sarah.
Bewegung mit Konzept. Begleitung mit Herz.
Ich unterstütze Frauen dabei, ihren Körper in jeder Lebensphase bewusst zu stärken - von der Schwangerschaft über die Rückbildung bis hin zum langfristigen Aufbau von Kraft und Belastbarkeit.
Dabei stehen individuelle Betreuung, physiotherapeutische Expertise und nachhaltige Bewegungskonzepte im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Warum ich diesen Weg gehe?
Nach der Geburt meiner beiden Kinder habe ich selbst erlebt, wie herausfordernd und gleichzeitig transformierend diese Zeit sein kann.
Ich habe gelernt, wie wichtig es in dieser Lebensphase ist eine individuelle und fachlich fundierte Begleitung zu haben.
Mit meinen Kursen verbinde ich physiotherapeutisches Knowhow, funktionelles Training und Pilates zu einem Konzept, das Frauen nachhaltig stärkt und sie in ihrem Alltag unterstützt.
Meine Ausbildung & Qualifikationen
BACHELOR OF SCIENCE PHYSIOTHERAPIE
STAATLICH ANERKANNTE PHYSIOTHERAPEUTIN
PILATES TRAINERIN
PRÄ & POSTNATALE PILATESTRAINERIN
MEIN ANSATZ
Starke Mitte.
Starke Mama.
Starkes Leben.
Ich bin überzeugt, dass gezielte Bewegung weit mehr ist als Training. Sie schafft Stabilität, Selbstvertrauen und die Grundlage für langfristige Gesundheit.
Deshalb stehen in meinen Kursen Qualität, individuelle Betreuung und nachhaltige Entwicklung im Mittelpunkt.
WARUM MEIN KURSANGEBOT ÜBERZEUGT?
INDIVIDUELLE BETREUUNG
Kleine Kursgruppen und persönliche Begleitung für optimale Ergebnisse.
EVIDENZBASIERT
Übungen und Konzepte basieren auf aktuellem physiotherapeutischen Fachwissen.
NACHHALTIG
Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden - langfristig.
GANZHEITLICH
Körper, Geist und Alltag im Einklang - für mehr Energie und Lebensqualität.
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