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Meine Kurse.
Für jede Phase.
Für dich gemacht.

Gezielte Bewegung, fundiertes Wissen
und ein starker Fokus auf deinen Körper
- in jeder Lebensphase.

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PHYSIOTHERAPEUTISCH FUNDIERT

Alle Kurse basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner Erfahrung als Physiotherapeutin.

GANZHEITLICH STÄRKEN

Gezielte Übungen für eine gesunde Körperfunktion, nachhaltige Stärke und mehr Lebensqualität.

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FLEXIBEL UND ALLTAGSTAUGLICH

Kurse, die sich an dein Leben und deine Bedürfnisse anpassen.

Meine Kursangebote im Überblick

PRÄNATALES PILATES

Stärke deinen Körper, fördere deine Beweglichkeit und bereite dich bewusst auf die Geburt vor.

Für Schwangere - für mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden.

POSTNATALES PILATES

Sanft und effektiv zurück zu Stabilität, Beweglichkeit und neuer Energie.

Für Mamas nach der Geburt - für einen starken Start.

MAMAFIT AUFBAUKURS NACH DER RÜCKBILDUNG

Dein nächster Schritt zu mehr Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen - individuell und alltagstauglich.

ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS
von der Krankenkasse erstattungsfähig

WEITERFÜHRENDE MAMAFIT KURSE

Bleib dran und stärke deinen Körper nachhaltig - für mehr Energie und Lebensqualität im Alltag.

ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS
von der Krankenkasse erstattungsfähig

WORKSHOPS & SPECIALS

Wissen vertiefen. Körper verstehen. 

Gemeinsam wachsen.

Regelmäßige Workshops zum Thema "Rückbildungscheck".
 

Kursstandorte

Landau in der Pfalz

​

Zentrale Lage.

Räumlichkeiten der Tanzschule Wienholt.

 

Rheinzabern

​

Ruhige Atmonsphäre mit persönlichem Flair.

Kostenfreie Parkmöglichkeiten.

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Bereit für deinen nächsten Schritt?

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden.

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